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- À propos de moi -

- Mon cheminement vers le coaching

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Mon propre cheminement vers l'estime de soi a été marqué par des épreuves difficiles. Je dirais même par trois phases bien distincte : L'illusion , la désillusion pour finir l'acceptation. 

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1- L'Illusion: 

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De nature naïve, réservée & solitaire, j'ai toujours été fascinée par la nature humaine. 

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Ma jeunesse a été bercée par des questions existentielles, tel que le but le l'existence humaine, les conséquences de nos actes et état d'âmes.

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Pourquoi certaines personnes semble devoir faire plus d'effort que d'autre ?

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Ouverte d'esprit, je n'ai jamais laissé place au hasard, persuadée que quelque choses de plus grand existe.

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Je suivais mon intuition, encaissant les coups durs, tel un boxer qui attends la fin du round.

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Sans même imaginer pourvoir être K.O avant le gong … et pourtant !

2-  Désillusion et déception:​

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A mes 22 ans , je connais l'Amour avec le grand A, vous savez celui qui a le pouvoir d'arrêter le temps ! Un amour passionnel & inconditionnel ! ​ Malheureusement,  il prends fin quelque année plus tard… pour la faire courte, mensonge & trahison avaient mis fin à mon rêve mais surtout m'ont vidé de mon ambition et de mon assurance.

 

De plus, j'avais décidé d'anesthésier mes plaies avec l'alcool, l'ivresse semblait rendre tout plus léger et avait la capacité de masquer mes peines. Peu à peu, Je devenais l'ombre de moi-même. Joie & bonheur avaient fait place à l'ombre, là où brillait la lumière . ​Un sentiment d'injustice grandissait en moi, un mélange d'incompréhension, de colère, de fatigue mental et surtout un manque de reconnaissance  et de respect.

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J'ai accumulé ces émotions durant quelques semaines,  où je faisais inconsciemment  semblant d'aller bien, puis vient le jour où tout bascule ... Le jour où j'ai franchi le point de rupture, me menant à une dépression qui a duré plus de 6 mois où plus rien n'avait de sens. J'avais perdu toute envie mais surtout ma confiance en moi. J'ai pris des kilos en plus et ayant déjà un bon gabarit, ma nouvelle apparence me pesait.. 

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Je ne voyais plus le bout du chemin , ne comprenant pas comment et surtout pourquoi cela m'arrivait ?! Qu'avais-je fait pour mériter ça ?! 

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Comme expliqué, plus haut, j'ai toujours cru en quelque chose de plus grand et que nous ne vivons pas les évènements par hasard .

 

Ma Foi et l'amour de ma mère m'ont sauvé... et m'ont permis de prendre suffisamment de recul.

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Quelles que soient les pensées sombres qui me traversaient il fallait que je sorte du brouillard ! J'ai décidé de transformer mes idées négatives en idées positives , et convertir les "pourquoi ?" en "comment ?" 

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 Exprimer mes douleurs avec des mots était une nécessité. J'avais besoin de comprendre : comprendre ce qui m'avait conduit à cette impasse, comprendre qui j'étais vraiment, et qui je souhaitais devenir. Il me fallait donner un sens à ma vie.

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La quête de mon épanouissement personnel a débuté et plus les jours passaient, plus je ressentais un besoin vital de reconnaissance & de liberté. J'avais ce besoin de jeter mon masque social et d'être moi- même ... A la recherche de l'indépendance, j'ai quitté mon emploi sur un coup de tête.

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Ce qui m'a permis de découvrir, le monde de l'entreprenariat. Étant créative et passionnée par le dessin, je choisi de créer une marque de vêtement , mais je me rends vite compte qu'entre l'idée et la réalité, il y a un fossé . Je ne voulais pas seulement être indépendante financièrement mais répondre à un besoin qui me tenait à cœur et je me devais de trouver ma mission de vie.

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Et pour cela, j'ai dû faire une introspection, comprendre ma vision , mes compétences, mes envies , mes forces, mes faiblesses ainsi que mes valeurs. Mais surtout me débarrasser de mes croyances limitantes et de mes mauvaises habitudes.

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J'avais fait un grand pas dans le domaine du développement personnel, sans même le savoir.

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​​​​​Et si mon  épanouissement personnel trouvait sa source dans l'entraide ? et si mon sens de l'analyse et ma capacité à conseiller pouvaient être mis au service des autres ? Les questions défilaient une à une dans ma tête. . â€‹â€‹â€‹â€‹

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A la suite de toute cette réflexion, j'ai pris la décision de me former au métier de coach en développement Personnel.  Un tournant qui a marqué ma véritable renaissance. Cette voie n'a pas seulement transformé ma carrière, elle a réveillée en moi une nouvelle version de moi-même, plus alignée , plus audacieuse, plus vivante. â€‹â€‹â€‹â€‹â€‹

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Acceptation & Perception:

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Aujourd'hui, je vois la vie comme une bénédiction où chaque jour est une opportunité d'être meilleure qu'hier, de s'accorder, de trouver la paix, l'amour & le respect que l'on mérite. 

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Je vois chaque difficulté comme des épreuves et chaque épreuve comme tremplin menant vers une vie meilleure.

 

Chaque jour est une chance de s'autoriser à être pleinement soi-même avec nos différences, d'aimer et d'être aimé librement, sans crainte du regard des autres ni peur du jugement.

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C'est également l'occasion d'apprendre à se pardonner, pardonner pour les erreurs que l'on commet et que l'ont fait subir. 

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Accepter le fait de ne pas pouvoir tout contrôler : c'est accepter d'avoir peur, Accepter d'être imparfait ! S'accepter et s'aimer tel qu'on est !

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- Mon approche du coaching-​

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Je suis convaincue  que mon expérience vous aidera car si j'ai pu reprendre ma vie en main, vous le pourrez également. C'est la raison pour laquelle je me suis formée et continue d'apprendre,  dans le but d'exceller dans le domaine du développement personnel  afin de vous apporter un soutien essentiel qui vous permettra de retrouver confiance en vous.

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Je suis désormais prêtes à  vous fourni l'écoute et le soutient nécessaires à votre reconstruction . 

 

J'espère vous rencontrez au plus vite, afin que vous me racontiez votre histoire et qu'ensemble, nous avancions vers le chemin qui mène à la paix intérieure.​​​​

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En attendant, prenez soin de vous !

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